A ýüpek göz maskasyAdatça 100% arassa tut ýüpekden ýasalan ýumşak, köplenç bir ölçegli örtükdir.Gözüňiziň töweregindäki matalar, bedeniňizdäki beýleki ýerlerden has ýuka we adaty mata rahat şert döretmek üçin ýeterlik rahatlyk bermeýär.Şeýle-de bolsa,ýokary hilli ýüpek maskaýokary dem alar we deriňizi guratmaz ýa-da hiç hili gaharlandyrmaz.Yssy howa şertlerinde ýaşaýanlar ýa-da yssy uklaýanlar üçin deriň gözüňize gaçmazlygy we asuda dynç alyş gijesi bolup biläýjek zatlary bozmazlygy üçin ajaýyp usuldyr.

Gijäňiz rahat dynç almagyň iň gowy usuly, ýatmazdan ozal ýagtylygyň täsirini çäklendirmekdir.Elektron enjamlardan çykýan ýagtylyk beýniňizi herekete getirýär we uklamagy kynlaşdyrýar, ýöne ýönekeý bir zady ulanmakýüpek göz maskasyuly üýtgeşiklik girizip biler.Gözlegleriň görkezişi ýaly, ilkinji 2 sagat uky wagtynda ýüpek göz maskasyny ulanan gatnaşyjylar, oýanmak üçin bosagasyna ýetmek üçin has köp wagt sarp etdiler.Şeýlelik bilen, ukusyzlyk ýa-da uky ýetmezçiligi bilen göreşýän bolsaňyz, a geýip görüňýüpek göz maskasyýatmazdan iki sagat öň;diňe 7-8 sagat üznüksiz ukudan lezzet almak we lezzet almak üçin zerur zat bolup biler.

Mundan başga-da, boýnuň ýassygy bilen ýatmak pikiri diýseň oňaýsyz ýaly görünýär, ýöne köp adamlar ant içýärler.Eyeüpek göz maskalary duýgur deri ýa-da allergiýa üçin aýratyn ajaýyp, sebäbi size käbir ýassyklaryň çişmegini duýmaz.Mundan başga-da, ýüzüňize has laýyk bolup bilýänligi sebäpli, köpüsinden has amatly.Arkaňyz bar bolsa, özüňizi ulanypýüpek göz maskasybaşlyk, gapdalda uklamagy hem aňsatlaşdyryp biler.Gözleriňize geýilende, bu maskalar ähli ýagtylygy öçürer.Bu beýniňizi garaňky diýip pikir etmäge aldap, sosna bezine köşeşdiriji signallary iberýär (beýnimiziň sirkad ritmlerimizi kadalaşdyrmak üçin jogapkär bölegi).Beden himiýasynyň bu üýtgemegi, has çuňňur REM sikllerini döredip biler we netijede ukyňyzyň mukdaryny we hilini ýokarlandyryp biler.