Yzygiderli aladalanmak bilen doldurylan dünýäde, gowy gijäniň näsazlygynyň manysy ýok. Mundan beýläk giriňSüýşe ýüpek göz kulkasy Awstraliýa, uky tejribäňizi güýçlendirmek üçin hyjuwly, ýöne amaly çözgüdi. Bu blogy öwrenýärköp sanly peýdasyBusüýşmekýüpek göz maskasyAwstraliýagijeki adaty zatlara getirýär. Deri-ni hereketiň hiline görä, deriniň saglyga zyýan artykmaçlyklaryna gowulaşdy, bu maskalaryň ýagdaýyňyzy we rearymany öwredendigini ýüze çykardy.

Ýüpek uky maskasyny ulanmagyň peýdalary

Uky hiliňizi güýçlendirmek barada aýdylanda,ýüpek göz maskasyoýun çalşyjy hökmünde ýüze çykýar. Peýdalary diňe ýagtylygy petikläp uzaldamak; Gijeki adaty işiňizi rahat we deşilen tejribäňize öwürmäge güýji bar.

Ukyny gowulandyrdy

Lightagtylygy petiklemek

Süýşmegi göz öňüne getiriňýüpek göz maskasyGije deriňize garşy kaşaň ýüpek duýgusyny duýmak. Gözüňi ýumşasaň, töweregindäk garaňkylyk garaňkylyga öwrülýär. Aslynda asuda signal-da ýeňil signallary petiklemek, asuda ukusyzlyga çümmek we içerde süýşürmek üçin. BilenSüpek göz maskalary, öýde ýa-da syýahat edeniňizde bolanyňyzda, nirede bolsaňyzam garaňky garaňkylyk döredip bilersiňiz.

GüýçlendirmekRAD up

REM-iň goýumynyň düýbüne dakmak, umumy abadançylyk üçin zerurdyr. Muňaýüpek göz maskasydikeldiş ukymyň bu çuňňur gurluşyny ýokarlandyrmakda möhüm rol oýnaýar. Geýmek bilenýüpek göz maskasy, Gijelere böküp, ýatylýanlaryň gaýtadan ukalan ýagdaýynda doly çümmäge mümkinçilik berip bilersiňiz.

Deriniň saglygy ýeňillikleri

Öňüni almakDerini çukurlar

BoýunçaDoktor. Mary Eliic MinaGarga-partlandyran goşa tagta birleşdirilen Däp-kepek htorili, ýüpek uky mekalary, köplenç adaty zynjyrlara garşy çyzyklaryň öňüni almaga sebäp bolup biler. Ýüpekiň tekiz gurluşy, çukur derisine çydap, çukurlara we wagtyň geçmegi bilen has ýaş görnüşlerine alyp barýan zerurlyk çişýär.

Derini gidýär

Ýüpek onuň bilen bellidirçyglylyk gözlemek häsiýetleri, Gijäniň dowamynda derini gidratlamak üçin iň amatly saýlaw ýasamak. Deriniň çyglylygyny siňdirip, deriňiziň ertire çenli gidýän ösümliklerini we deriniň göwnünden turmagyny üpjün edýär.

Rahatlyk we dynç alyş

Ýumşak we tekiz gurluş

ÝumşaklygySüpek göz maskalaryFaceüzüňize garşy ýatmazdan ozal dynç alýan rahatlygy döredýär we rahatlygy döredýär. Ýüpek gözleri ýadaw kömegi bilen ýadaw kömegi, çalt we çuňňur uklamak üçin amatly gurşawy ösdürmäge itergi berýär.

Temperatura düzgünleşdirilmegi

Küpekleriň ajaýyp aýratynlygy, temperaturany kadalaşdyrmak ukybydyr. Ýyly ýa-da salkyn gurşawda bolsaňyz,Süpek göz maskalaryGije-gündiziň dowamynda optimal rahatlygy üpjün etmegini üpjün etmek üçin bedeniňiziň tebigy ýylylygynyň derejelerine uýgunlaşyň. Derňe ýa-da sowadylan silkin tekizligi, her gije saňa garaşýarsyň.

Kikin uky maskalary ukyň hilini nädip ýokarlandyrýar

Lightagtylygy petiklemek

Zyýanly ýagtylygyň täsiriniň öňüni almak

Ýatmazdan ozal ýüpek uky mekilasyny geýmekemeli çyralarwe elektron ekranlar. Gözleriňizi garaňkylykda gurşap almak bilen ýüpek maskasy beýniňiziň dynç almaga taýynlyk görmek üçin signalyny almagyny üpjün edýär. Bu gorag päsgelçiligi diňe uklamak ukybyňyzy güýçlendirmeýär, ýöne ýagtylyk çygly täsirine uzak wagtlap täsir etmegiň zyýanly täsirinden gözýaşlaryňyzy güýçlendirýär. Gözleg okuwlary, ukynyň maskasy bilen ýagtylygy özleşdirmegiň bardygyny görkezdihas gowy uky we aň-düşünjeli işlemek funksiýasy, iň amatly dynç almak üçin garaňky uky gurşawyny döretmegiň ähmiýetini görkezmek.

Has gowy uky hilini ýokarlandyrmak

Ýüpek göz maskasy bilen çyrany petiklemek, üznüksiz uklapky gijeki gije ýol açýar. Maskanyň tarapyndan berlen teselli beriji garaňkylykda özüňizi çümdürşiňiz ýaly, bedeniňiz çuňňur uklamaga mejburlaşýar. Güýçleriň ösüş hilini, umumy abadançylyk üçin, umumy abadançylyk üçin, gijäniň dowamynda, gijäniň dowamynda netijeli zarýad bermek üçin zerurdyr. Gözlegler göz maskasyny ulanmagy ulanyp bilerRE REM Ullary sikllerini artdyrmak, umumy uky wagty uzaltmak we aň-düşünjeli çykyş etmek. Garaňkylygy ýüpek uky maskasy bilen başlap, gijeki dynç almak üçin sahnany düzýär, öňdäki günlerde üstünlik we janpiklige düzüň.

RED UGLYK

Keýpiňi ýokarlandyrmak

Ýüpek uky kümüş uky maskasyny geýmegiň artykmaçlyklary fiziki dynç alyşdan çykyň; Şeýle hem akyl abadançylygyna oňyn täsir edýär. RL uky etnamalaryny güýçlendirmek bilen bu maskalar keýpiň gowulaşmagy we emosional deňagramlylyga goşant goşýar. Küpek gözüň köleri bilen ýeňilleşdirilen çuňňur, üznüksiz uklap, beýniňiz duýgulary kadalaşdyrmak we akyl hasylyny dolandyrýan möhüm proseslere degişlidir. Gözlegler, uky maskasyny geýýändigini görkezýärýat açmagy we hüşgärligiGiňişleýin okuw ukyplaryna alyp barýan we köpelmäge alyp barýaraň-bilim funksiýasygünüň dowamynda. Keýpiňizi ýokaryk galdyryň we ýüpek uky maskalarynyň özgeriş güýjüni gujaklamak arkaly aň-düşünjäni ýerine ýetiriň.

Puffinasiýany azaltmak

Küpek gözüň maskasyny ulanmagyň dürli artykmaçlygy, gözüň töwereginde negatiwligi azaltmak ukybydyr. Softumşak mata bilen üpjün edilen ýumşak basyşLM fmfatiki zeýkeş, näzik ýerlerde çişmegi we çişmegi azaltmak. Küpek gözüniň keşbini geýeniňizde dikeldiş RE-ni dikligine uklaň, göz öňüne getirişden ýa-da ýadawlykdan erkin gözler bilen oýanýarsyňyz. Gözlegler Güýçlendiriş gurbagyňyzy özüňize göz aýlaýandygyňyzy görkezýär, her günüň içinde özüni tanadmaga we düşündirişiň aýdyňlygyna we düşündirişine has aýdyň we düşündirişlere başlamagyňa taýýarlap biler.

Ýüpek uky nukdaýnazary, ýatylýan wagtyňyzyň däp-dessurlaryňyza maslahaty, ýönekeý fiziki rahatlykdan ýokary bolan artykmaçlyklaryň öwezini dolup bilersiňiz. Bu kaşaň esbaplar, fiziki rahatlygy we akyl taýdan ýitiligiňizi güýçlendirmek arkaly holistik artykmaçlyklaryny hödürleýär. Rieňkli aň-düşünjeli üýtgeýän, ösüşiň ösmegine ökde, düýşgähe süýşmezden ozal çylşyrymly hereket etşüňizde, çybyklaryň ýönekeý hereketini gujaklaýar.

Ýüpek uky maskalary we deriniň saglygy

Deriniň çişmeginiň öňüni almak

Ýüpek uky maskalary, derini çişirmek üçin kaşaň çözgüdi hödürleýär, wagtyň geçmegi bilen has ýumşak we has ýaş görnüşini üpjün etmek. Ýüpek, näzik ýüzüň garşysyna düşünmek, adaty zynjyrlardan emele getirip biljek zondlaryň zaýalanmagyny azaltmak. "Ýüpeküň ýumşaklygyny gujaklamak", şahsyýetlerde adamlar derisinde gereksiz gysmak barada alada etmezden dynç alýan ukypsyz ukypsyz ukypsyz ukypsyz ukypsyz uklap bilmeýärler.

Northakt zeperleri azaltmak

Ýüpekiň rahat gurluşy, esasanam gözler ýaly duýgur ýerlerde zeper ýeten zyýany azaltmak möhüm rol oýnaýar. Gijeki mylaýymlyga sebäp bolýan beýleki materiallardan tapawutlylykda, ýüpek mylaýym süýşmegine päsgel berýän beýleki materiallaryň öňüni alýan beýleki materiallardan tapawutlylykda. Nyşançylygynda bu çaknyşykda diňe diňe gyrmyzy emele getirmegi azdyrmaýar, eýsem has rahat we amatly uky tejribesini eýelemeýär.

Gaýtadan hasratlary azaltmak

Gözlegler krikiň özboluşly ýerleşişlerini faceüzdäki ajaýyp çyzyklary azaltmaga goşant goşandygyny görkezdi. Küpeksiz uklaň maskasyny yzygiderli ulanyp, şahsyýetler aglama alamatlary bilen has ýumşak derden lezzet alyp bilerler. Süpek bilen basypma, ýüpek kömegi başarnyklaryny gijäniň dowamynda gurlugyň öňüni alyp, gyrmyzy çylşyrymly bolmagynyň öňüni alyp, gyrmyzy terrorçylyga gönükdiriň. Süpürmek, ýüpek güýji bolan günortan galyndylaryny we salamly derä, ýaş görünýän deri diýiň.

Derini gidýär

Küpekiň çörek ýygnamak häsiýetleri, deride güýmenjäniň iň amatly gidrasiýa derejesini almak üçin iň amatly saýlaw edýär. Deriniň çyglylygy sogan soganyndan tapawutlylykda, deriňiziň bir gijede gudratly we iýmitlenýändigini üpjün edýär. Bu güýçlendirilen gidrasiýa diňe has ýumşak we derini ösdürmeýär we derini has ýumşak derman saglygyna, ýöne uzak möhletde derman saglygyna goldaýar.

Az siňdiriji material

Ýüpek uky maskasyny ulanmagyň esasy peýdalaryndan biridirbeýleki matalar bilen deňeşdirilende pes siňdiriş. Bu hil, ýatanyňyzda guraklyk we suwýeteliň tebigy çyglylygyny saklamaga mümkinçilik berýär. Ýüpek göz maskasyny saýlamak bilen, deriňiziň sagdyn we janly görünmek üçin bedeniň tebigy proseslerine sazlaşykly, bedeniň tebigy proseslerine sazlaşykly ugurda hereket edýär.

Deri-paýhasly ýeňillikleri güýçlendirmek

Gijeki tertipli ýüpek uky nakkasyny öz içine alýarderi önümiňiziň peýdalaryny güýçlendiriň. Küpekiň syrkaw däl häsiýet, serumlaryň we kremleriniň deriniň deriniň deriňizde giýewi we kremlerde galmagyny üpjün edýär. Bu, öňümizdäki gün bilen ýüzbe-ýüz bolmaga taýyn, gowy gudratly we iýmitlenmedik derini taýynlyk görmek diýmekdir. Kaşaň rahatlyk we deriniň utgaşdyrmagy ýüpek uky, bitewiki gözellik çözgütlerini gözleýänler üçin hökman deň-taýsyz edýär.

Brikek gözli bilen ýatanyňyzda derini ileri tutup, ýaşlyk derini saklamak we umumy abadanlaşdyrmak ugrundaky işjeň çäreleri görýärsiňiz. Küpek tarapyndan berlen ýumşak ideg diňe bir günden bäri sürtülmäni zeperany azalmaýar, eýsem her gün irden şöhlelendirýän gidrasiýa derejelerini hem güýçlendirmeýär. "Silk Reling" -iň öz-özüne öwürýän, içki janlylygyňy görkezýän sagdyn derini açmak üçin özgerişlik güýjüni gujaklaň.

Süpürmek üçin ýüpek uky maskalary

Täze çykyşlara syýahat etmek, başdan geçirmeler bilen doldurylan başdan geçirmeler we aç-açan habarlar bilen doldurylan tejribe we açyşlar bilen doldurylan tejribe bolup biler. Nätanyş medeniýetleri öwrenmäge we dürli-dürli medeniýetlerde dynmagy öwrenmäge tersine, dynç alyş we dürşmesizligi ileri tutmak zerurdyr. Bu niredeSüýşe ýüpek göz kulkasy AwstraliýaUkyagyň daşky gurşawyna garamazdan, bu, ukusyz ösýändigini üpjün edýär.

Amatlylyk we daşdarlyk

Syýahat esbaplary barada aýdylanda,Süpek göz maskalaryulanmak we göterimi aňsatlyk bilen görkezmek. Dynç günleri Tämenyşykda baş egýärsiňiz ýa-da materiklerden başlap, bu maskalar gysyş we ýeňillikler goşularyňyzy alyp barmak üçin tagalt edýär ýa-da sal sumkaňyzda götermek üçin tagalla edýär. A almakda amatlydyrýüpek göz maskasySiziň ygtyýaryňyzda, rahatlykda bozulmazdan we rahatlyk bilen ylalaşmazdan göwnüňizden turup, rahat uklap bilmejekdigiňiz üçin has rahat uklap bilersiňiz.

Götermek aňsat

Ykjam dizaýnSüpek göz maskalaryyzygiderli gidýänler üçin olara ideal syýahat ýoldaşyny edýär. Ony göteriji sumkanyňyza ýa-da sumkaňyza süýşüriň we myhmanhanada otly, otly, otly, ýa-da rahatlyk bilen asuda ukyp, otly syýahatlara segderip bilersiňiz. Götermegiň ýönekeýligi aýüpek göz maskasyHususylaşdyrmaga we syýahatyň howlukmaçlygyny güýçlendirmek we täzeden işleşmäge mümkinçilik berýän hiliň bardygyna mümkinçilik döredýär.

Uzak aralyk syýahat üçin amatly

Uzak aralyk syýahat, köplenç tebigy uky nagyşlaryňyzda kesilmegine sebäp bolýan birnäçe wagt zolaklaryndan geçip barýar. Goşmak bilenýüpek göz maskasySyýahat işiňizde, bedeniňize signal, bedeniňize signal, dynç almagyň wagty geldi. Gözleriňize garşy ýüpek gujagyň gujagy dynç alýar we howany howlukmaga kömek edýär, uzak wagtlap syýahat wagtynda köp sanly dynç almaga kömek edýär. Gyzyl gözli uçuşlarda ýa-da nägilelik otaglarynda rahatlyk bilen gijeki gijelerine hoşlaşyň - aýüpek göz maskasySyýahatyňyz sizi alyp barsa, üznüksiz ýatyň.

Syýahat wagtynda has gowy uky

Dürli wagt zolaklarynyň üsti bilen gezmek we täze şertlere öwrenişmek, syýahat wagtynda hilini ýokarlandyrmak barada kynçylyklary ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, a kömek bilenýüpek göz maskasy, Çuňňur ukusyzlyk üçin islendik sazlamany üýtgedip bilersiňiz.

Dürli gurşawda ýagtylygy petiklemek

Munuň bolmagySüpek göz maskalarySyýahat wagtynda üýtgeýän ýagtylyk şertleri bilen ýüzbe-ýüz bolanda şöhle saçýar. Özüňizi aç-açan howada ýa-da düýpli myhmanhanada ýakylýarmy ýa-da şol maskalar berýärmi?ukyny ýokarlandyrmak üçin yzygiderli garaňkylyk. Perdeleriň üsti bilen süzgüç arkaly süzgüç arkaly süzgüçli süzgüç çyralary ýa-da köçe gyşarlary ýaly daşarky ýagty çyralary ýa-da köçe güjükleri ýaly daşarky ýagtylyk çyralary bilen goraýar,Süpek göz maskalaryislegleriňize laýyk optimal uky gurşawyny dörediň.

Dynç almak

Syýahat wagtynda syýahat wagtynda dynç alyş pursatlarynda syýahat pursatlarynda bir ýyllap ýadapdyrlar. Aýüpek göz maskasy. Deriňize çaýkanyň süpürgeşiniň ýumşak degmegi, ýadaw gözler we düýş görmekden öň ýüzlenmezden ozal ýüz tutýar. Tarapyndan hödürlenýän rahatlygy gujaklaýarýüpek göz maskasy, syýahatyňyzyň nirededigine garamazdan parahatçylykly ukusyna gaçmaga mümkinçilik berýär.

Nepisligi we işlemegi bilenSüýş, ýüpek göz mallary AwstraliýaSyýahat repertofaňyza diňe ukyňyzyň hili däl, eýsem Başdan geçirmeleriňiziň umumy lezzetini hem ýokarlandyrýarsyňyz. Syýahat wagtynda üznüksiz dynç alýan wagtlary wagşy we çigorly täze gözýetimleri öwreneniňizde syýahat wagtynda.

Şaýatlyklar:

• Awgustinus Bader: Yzygiderli ýatmak üçin ýüpek göz maskasyny geýmekuzak dowamly ýeňillikler.
• Sritm: Ýüpek uky maskalary yzygiderli uky esbaplaryndan has köp bolup biler; Saglygyňyza we abadançylygyňyza maýa goýumlaryny görkezýär.
• Nýu-Yorkork Taýms: Boldyähli synagçylaryň arasynda meşhuruky stiline garamazdan.
• Veeepopolis: Ýüpek göz maskasy bolsa bilmek üçin okamak üçin okaň - deriňiz we deriňiz - iň soňky gözellik tertibi üçin.
• Gurbangulylap: Umuman, anAjaýyp dizaýn.
• Syýahat + dynç alyş: Bu uky maskasyBiisisbaplanýarmuldar ýüpekiň iň ýokary derejesi.

Ýüpek uky maskasynyň özgeriş güýjüni gujaklaýar. Tejribe uky hilini ýokarlandyrdy, güýçlendirilen deriniň saglygy we ahyrky dynç alyş. Şu gün kaşaň ýüpek göz maskasyny synap görmek bilen has gowy dynç alyň. Wezonylan akyl we beden üçin hiliň ukusyny ileri tutuň. Ýüpek uky maskasynyň nepisligi we rahatlygy bilen abadançylykyňyza maýa goýuň.