Başlamak: Düýşewkenli gaýyk dükanyndan aýyrmak
Iupwerwerden çykmak, işe düşünmek we çalt hereket etmek netijesinde çaltlyk edip bilerler. Näsazlyklaryny ýok etmek üçin has köp hereket edip, zerur hereket etmek üçin möhüm herekete we önümler gerek, sebäbi täsirli hereket etmek üçin möhüm hereket etmek üçin möhümdir.
Näme üçin çalt hereket etmek möhümdir
Açyk ýerleriň netijeliligi, çalt jogapyň Stay aýyrmak barada aýdylanda, çalt tapawudyny görkezýändigini görkezýän, ähli tapawudy görkezýär. Greataýkene Exerolde ýerine ýetiriji direktoryna görä, gowy öý eýesi boýunça ýerine ýetiriji müdiri HoDare we Are çikçesiniň başlamazdan ozal "Playle Lock" -iň ähli dürli binalary çözmekde-de işlemeýär ". Bu has işlemäge has kynlaşanda, derrew kynlaşanda, menden aýrylýan ýeriň üstünligi üçin derrew tegmilasiýanyň üstünligi üçin göz öňünde tutulmagyň möhümdigini nygtaýar, busanyň bölekleýin üstünligi, stansiýanyň üstündäki üstünlikli herekete bagly, belli bir çärä bagly, bellemek, staktyň siňmäge mümkinçilik almagyna gönükdirilendir.
Stackyň siňdirilmeginiň bardygyny has aňsat, has aňsat bolsa, aýyrmak has aňsat bolar. Şonuň üçin irki bejeriş çärelerini almak üstünlikli stansiýalar üçin zerurdyr. Munuň tersine, bir wagtlar tegelek guradyjydan geçdi, bular aýrylmagy ähtimallygy ep-esli azalmagy azalýar. Bu, gözlemäge rugsat bereninden başga-da, stakanlaryň manysyna seredýänleriň manysyny berýär.
Zerur gurallar we önümler
Satyjyňyzy berkitmek netijeli çözmegi netijeli çözmek üçin, elinde bolmaly birnäçe möhüm gural we önümler bar:
1. Stay aýyrmak:REPE-ni uklap, uklap ýatyrmazdan ozal ýokary hilli tegmilleri aýyrmak üçin ýokary galmak Dürli mata görnüşlerine amatly önüm gözläň we iýmit, çäkler, biologikiçylyklar, biologikiçylyklar, biologikiçylyklar, biologikiçylyklar, biologikiçylyklar, biologikiçylykly maddalar ýa-da ýag ýaly ýaryş görnüşleri bilen ýüz tutuň.
2. Kwarşewinli:Dogry ýuwujy simwoldan çykmak, näzik matalar bolmazdan düýpgöter arassalamak üçin möhümdir. Matnorda ýumşaklyk bilen ýumşak bentler bolmak üçin gaty berk tegmilleri aýyrmak üçin gaty berk tegmilleri aýyrmak üçin gaty emele getirýän serişdeleri ulanmak bilen deňeşdiriň.
3. Saýlaw çözgüdi:Degişli seçip gidişligi, ukularyňyzy ýuwmazdan ozal kyn tegmilleri gowşadyp biler. Againanyň görnüşine baglylykda, wodperoron perokside ýa-da fermemiki esasly arassalaýjylar ýaly ingredientleri çözgütleri ulanyp bilersiňiz.
4. Kir ýuwýan maşyn:Dürli ýuwmak siklleri bolan ygtybarly kirpik maşynyna girmek, mata görnüşine we agyrlyk bilen bir ýuwmaga mümkinçilik berýär.
5. Guramak opsiýalary:Howa gurakçasy ýa-da guradyjy bolsun, gurak gurakçan mümkinçilikleriňizi ulanýandygyna, ukyply guramaçylyk mümkinçilikleriniň dökülmesinden soň amatly ýagdaýda galýandygyny üpjün edýär.
Düşündirişiň näme üçin gyssagly hereketdigini düşünmek bilen, siziň ygtyýaryňyzda zerur gurallary (Gymmat uklap, bitewi ukybyňyza islendik tegmilleri netijeli çözmek üçin gowy enjamlaşdyrylansyňyz.
Uky eşiklerinde umumy tegmilleri kesgitlemek
SEGREWARE-de tegmiller, iýmitden we içgilerden biologiki tegmillerden ugurda gaty adaty bolup biler. Taktlaryň dürli görnüşlerine düşünmek aýratyn ýagdaýyňyz üçin iň täsirli tegmil aýyrmak usulyny saýlamaga kömek edip biler.
Iýmit we içgi tegmilleri
Iýmit we içgi tegmilleri uky eşiklerinde tapylan tegmilleriň iň giň ýaýran tegmilleriniň arasynda. Bu tegmiller nahar wagtynda tötänleýin kesilen käse kofe ýa-da çaýda köplenç tötänleýin käse kofe ýa-da çaýdan lezzet alanda köplenç tötänleýin dökülýär.
Kofe we çaý
Kofe we çaýy ukusyz goňur tegmilsiz tegmilleriň yzyndan çykmagy üçin meşhurdyr. Bu içgilerde takyk taninler, bejergisiz aýyrmak kynlaşdyrýan, olary çalt gurup bilýän, olary düzedip, kynlaşdyrmagy kynlaşdyryp, olary kynlaşdyryp, olary kynlaşdyryp, olary kynlaşdyryp, olary kynlaşdyrypdyr.
Şokolad we ýag
Sukukda ýatan şokolad şertnamalaryny düzmek ýa-da ýagly naharlardan lezzet almak ýa-da ýagly naharlardan lezzet alyp, ýagyň tegmillerine sebäp bolup biler. Bu görnüşli tegmiller köplenç öz içine almazlygy gowy arassalamak, olary hemişelik arassalamagyndan düýpli arassalamaklaryny talap edýän ýagly bellikleri ulanýarlar.
Biologiki tegmiller
Ter, beden ýagy we gana çenli sebäpler ýaly biologiki köp zat, hatda gaşlar ukyçasyz başga bir umumy heläkçilikdir. Bu ugurlar diňe ukyçuňyzyň daşky görnüşine täsir edip bilmez, ýöne derrew ýüz öwürmese, ýakymsyz yslara hem goşant goşup bilmez.
Der we beden ýaglary
Ter we beden ýagy uky ýa-da aýakgap wagtynda uklap ýatyrkalara aňsatlyk bilen geçirip bilerler. Wagtyň geçmegi bilen bu stendde, bu stendde sylaýym sessizligi we dogry bejertmese, sary reňkli gülkünç we ýakymsyz ysly yssyz ysly yssyz ysly ys boýun gaçýar.
Gan
Tötänleýin kesilen ýa-da şikesler, ukusyzlykda gan sugunlara sebäp bolup biler. Gançdaklar, gandaky belgi mazmunynyň sebäpli bellenen belok mazmunda aýyrmak üçin esasanam bir kyn, esasanam mata çümmäge sebäp bolup biljek täsir etmekden möhümdir.
Bölümleriň bu umumy görnüşlerini kesgitlemek bilen baglanyşykly Bir anyklaýyş görnüşindäki degişli "Beadove" -iň her belli bir görnüşine laýyk gelýän degişli "Beadene" aýyrmak usullary arkaly netijeli gözden geçirmek üçin ilkinji ädimdir.
Deptuwswe-den tegmilleri aýyrmak üçin basgançakly gollanma
Süýji suwagyndan aýyrmak tenini ýuwmagy we ýuwmagy we ýuwmagy we guragy öz içine alýan ädimme-öwezini götermegi bilen, ädimme-ädim işlemegi öz içine alýar. Her ädim, teňňekleriň matanyň hiline zyýan ýetirmezden netijeli aýrylmagyny üpjün etmekde möhümdir.
Birkemegini öňünden bejermek
Stay aýyrmak
Stay Sleep-yň bilen iş salyşanda, ejir çeken ýere laýyk stinkany aýyrmak üçin derrew çäre görmek üçin derrew çäre görmeli. Dürli goşanta dürli önümleriň, oxcliean gapy sabynlary, osinager gapy sabynid zerund, stendleriň derrew we ýuwmazdan ozal tegmilleri bejermek üçin beýleki ýöriteleşdirilen ýaryş ýerleri talap edilýär. Bu önümler az mukdardamy, biologiýa we beden ýagy ýaly terk tegmileler ýa-da gan ýagy ýaly ýa-da gan ýagýanlary ýaly tarap görnüşleri üçin gönükdirilen çözgütleri hödürlenýär.
Saýlamak üçin, siňdirýän adaty kir ýuwýan ýuwujy serişde bolup, beýleki kir ýuwýan keseli ulanyp, Gan ýaly boýnuny netijeli aýyrmak üçin aýratyn peýdalanyp biler. Bu usul, köne gandaky köne gandaky gargusyndan we ýassyklarda köne gandaky tegmili aýyrmakda netijeli subut edildi. Jomart ýuwujy ýuwujy serişdeleri bilen gönüden-göni çörek bişirmek bilen, köne gan ýoldaşlaryny täsirli galdyryp biler, materianyň gysyşyny dikeltmek üçin täsirli galdyrylyp bilnerdi.
Çözgütde siňdirmek
Aýratyn reňkleri ulanmakdan başga-da, ukularyňyzy ýuwuň. Mysal üçin, kir ýuwujy otagda akmak üçin ak sirke maslahat berildi. Köp biri-biri teatr häsiýeti, ýörite hassam söweşde birnäçe çözgüt hödürleýär.
Anotherene bir gymmatly düşünje, eşik geýenimden soň derrew ýuwulýan bejergini ulanmagy ýa-da uzak wagtlap ýuwulýan bejergini ulanmagy bilen. Şol öňüni alyş çäresi diňe bir eşik göz aýlamaga, şeýle hem, gazançlaryň mata bilen çuňňur böleklenýänçä saklamaga kömek edýär.
Ýuwmak we ýuwmak
Dogry ýuwujygy saýlamak
Duýdurgan-ýogujymdan aýyrmak barada maglumat almak üçin degişli ýuwujy serişde görkezmek. Metbugatlarda ýumşaklyk bilen mylakatly gykylyklary bolmadyk ýuwujy ýollary aýyrmak üçin gaty arakesmeleri aýyrmak üçin gaty arakesmeleri aýyrmak üçin gaty aragatnaşygy saýlamak, zyýan bermezden düýpgöter arassalanmagy göz öňünde tutýar. Goşulýanlara goşant goşýan pursat pursatlaryň stansiýasyny ak eşikler bilen efirde götermek üçin pursatyň stansiýasyny aýyrdy. Bu önümiň iň oňatsy bilen mugt formulan, 15 minutlyk garaşmak wagty, näzik matalardan birkemsiz tegmilleri aýyrmakda üstünlik gazanandygyny subut etdi.
Dogry ýuwmak siklini düzmek
Bir gezek boýnuna öňünden garanyňyzdan soň, degişli ýuwujy serişde saýladyňyz Dürli matalar, bitewiligini ýokarlandyrmazdan täsirli tegmil aýyrmagyny üpjün etmek üçin ýörite burçuny aýyrmagyny talap edip biler. Howpsuzlyk temperaturasyna we gyryň materiýasynyň we oýanyň agyrlygyna esaslanýan faktorlary göz öňünde tutmaly.
Barlamak we guratmak
Galan tegmilleri barlamak
Haşyş siklini gutaranyňyzdan soň, gury ýollary guradyş usullary bilen dowam etmezden ozal galan bölekleriňiz üçin uky eşikleriňizi barlamak üçin möhümdir. Bu ädim, goşmaça bejergi talap edip ýa-da gümürtik yzlaryny düýpli ýerine ýetirilmegini üpjün edip biljek ýerleri kesgitlemäge mümkinçilik berýär.
Howa guradyjy vs we maşyn guratmak
Soňky tapgyra, satyjynyň ýa-da aýyrmak proseduralaryndan soň howadan ýa-da enjamyňyzy guradylandan soň howany guradylandan ýa-da enjamyňyzy gurnalandyrýar. Iki esigerleýin faktorlara we şahsy isleg görnüşindäki faktorlara baglylykda artykmaçlyklaryny iki eseri hem bar. Howa gurulmagy näzik matalar, wagtyň geçmegi bilen hilini saklamaga kömek edýär, maşyn guramagy, birnäçe eşik bilen iş salyşanyňyzda amatly we netijeliligi maksat edinýär.
IgpiSwear-dan tegmilleri aýyrmak üçin bu giňişleýin ädim belligi, ömrüňi uzaga uzaga çykaranda eşikleriňizi "goldaýar" -nyň "Pri"-ny iň netijeli dikeldip bilersiňiz.
Differar eşikleriniň dürli görnüşlerini üçin alada etmek
Uky tandlaryň dürli görnüşlerini gözlemek üçin gelende gelende gelende,, stan boşatmagynyň hilini we guratdyklary gözüňiň hilini we guraklygy üçin möhümdigine düşünmek zerurdyr.
Pagta ukyby
Pagta uky has demini we rahatlygy üçin meşhur saýlawdyr. Şeýle-de bolsa, esasanam iýmit we içgileriň dökülmeginden gaty seslere meýilli bolup biler. Ine, pagta ukypsyzlygy üçin ýörite egin-eşik we guratlamak Mümkin boldugyça düýpli tejribe ýa-da çalt tejribelar mysal üçin.
"Star" aýyrmak üçin iň oňat tejribe
Pagta ukusyndaky tegmiller, öňküsiniň dykyzlyklaryny ýa-da suwuk kir ýuwujy ýuwujy serişdeleri ulanmak arkaly täsirli seredilip bilner. Köne tegmiller bilen iş salyşanyňyzda, mata düzmek nukdaýnazaryndan has intensialy bejergi gerekdigini bellemek möhümdir. Gaty bezekde pul kowtyk önümini we suwy ýuwmazdan ozal öňünden bejerýän çözgüt döredilip bilner.
Mata-da amatly tegmilleri aýyrýan ýa-da ýuwujy serişdäni aýyranda matany ulanmak üçin belligi ýerine ýetirmek üçin möhümdir. Dürli mata her önüme başgaça ses bermek, pagta bilen laýyklygyny üpjün edip biler, zeper ýetmän, pagta çykmak üçin täsirli tegmil aýrylmak möhümdir.
Ýuwmak we guratmak maslahatlary
Pagta ukusyny ýuwuň, mähirli suwy ulanyp, matriýanyň bitewiligini gorap saklamak bilen, tegmilli suwlary netijeli geçirmäge kömek edýär. Mundan başga-da, mylaýym ýuwmak siklini saýlamak matany aşa agitasiýalara sezewar etmezden düýpli arassalaýyş edýär.
Şeýle-de, ýuwlandan soň, howa guramagy pagta ýagyşynyň gysgaltylmagynyň öňüni alýar we eşigini wagtyň geçmegi bilen saklaýar. Pes otluklaryny ulanmak ileri tutulýan bolsa, pes ýylylyk sazlamalaryny ulanyp, mata üçin potensial zeperleri azaltmaga kömek edip biler.
Ýüpek uky eşikleri
Mullum şil ýüpek ukykaşaň tebigaty sebäpli näzik ideg talap edýär. Monjeli tegelek berkitmeler we ýörite ideg görkezmeleri ýüpek eşiginiň gözelligi we dokumentalyny gorap saklamakda mylaýymlyk görkezmelerini we ýörite ideg görkezmeleri zerurdyr.
Mylaýym ýalpyldawuk aýyrma usullary
Süpek ýatuwarlarynda tegmiller bilen iş salyşanyňyzda, ýüpek ýaly näzik mata ýaly nagyşly ýuwujy ýuwujy serişde boşadylan ýa-da suwuk ýuwgy ýuwujy pese gaçmak maslahat berilýär. Bu önümler ýüpekiň gowşak ýa-da dokumasyny düzüp, tegmilleri netijeli götermän, maksatly çözgütleri hödürleýär.
Küpekdäki uly tegmiller, näzik süýümlere has berk ýapyşmaga ýykgyn edýändikleri sebäpli köne tegmiller, sebäbi näzik süýümlere has berk ýapyşýar. Powokase önümi we suwy ýüpek ukykly tegmurlerinde boýrogyn ýollaryny çözmegiň netijeli usulyny üpjün edip biler.
Specialörite ideg görkezmeleri
ÝuwmakArassa ýüpek pijamalaryHas köp ýuwujy serişdeleri ýa-da güýçli bitewi bitewi bitewi çukurlara zeper ýetirip biler ýaly goşmaça ideg talap edýär. Yearnaglar üçin ýöriteleşdirilen suwuk söweşiji düzülen ýöriteleşdirilen suwuk söweşiji düzülen ýöriteleşdirilen suwuklandyrylan suwuk söweşiji düzülen ýöriteleşdirilen, ýüpekiň Şeninden we ýumşaklygyny saklamak bilen düýpgöter arassalanmagy üpjün edýär.
Ýuwunýan mahalyýüpek eşiklerÖňünden goramaga ýa-da ýuwandan soň, sowuk suwy ulanmaga, ýylylyk täsirinden ybarat bolup biljek zyýan ýetirmeginiň öňüni almak üçin tebigy gyjyndyrmalaryny gorapdyrlar.
Soňra ýuwulandan soň, howa gury ýüpek uky ýyrtyjy ýüpek uklamagynyň öňüni almak we kaşaň duýmagyň öňüni almak maslahat berilýär. Küpek kömürlerinden artykmaç suwy azaltmak, ýöne ýerine olary guratmak üçin tekiz goýmazdan ozal çukurlaryň arasynda.
Bu aýratyn materiallaryň her bir görnüşine laýyk gelýänleriň ýerine ýetirilmegi bilen, ukyçagaýjyňyzyň bolup geçip biljek tegmilleri netijeli çözýändigine täsirli ýagdaýa gelmegini üpjün edip bilersiňiz.
Güýçli taraplaryňyzda geljekki tegmilleriň öňüni alyň
Süýümçiniň geljekki tarapnamalarynyň öňüni almak tagallalary goldaýar, olaryň ömrüni uzaltmak üçin tagalla ediň. Adatdan daşary yzygiderli ýuwmagyň tertibini durmuşa geçirmek arkaly, täze tegmillerde derrew hereket etmek arkaly, damja ukusyz önümiň sazlaşykly we ukusyz suwuň täze we arassalanmagynyň öňüni alyp bilersiňiz.
Yzygiderli ýuwmak tertibi
Deputatsyz ýuwmak üçin yzygiderli ýuwmak meýilnamasyny düzmek, mata bilen çuňňur ýerleşdirilmeginiň öňüni almak üçin tertiplidir. Bu çemeleşme, pajamasly pajamasly pajatalar bilen has ýygy-ýygydan ýuwuň
Mundan başga-da, yzygiderli ýuwlan jetileri beden ýagy sebäpli saryýagyzy sarysy sebäpli sary açylmagynyň öňüni alyp biler. Yzygiderli ýuwmak boýunça ýygnanyşyk bilen, matgyta goýmak mümkinçiligine mümkinçilik bermezden, mümkinçiligiň islendik potensial çeşmelerini netijeli köpeltmäge netijeli aýyryp bilersiňiz. Bu diňe bir uky eşikleriniň daşky görnüşini saklanman, eýsem iň amatly arassaçylyk we rahatlygy saklamaga-da saklaýar.
Süýüm maşynyňyzy yzygiderli kir ýuwýan aýlawyňyza goşuň, dogry ünsüni we idegini öz üstüne alýar we alada döredýändigini, gözüň üstünden toplamagynyň öňüni alýar. Umumy ýuwulýan usulyňyzyň aýrylmaz tertipinde, täze we arassa şkafyň saklanylýan mahaly, potensial potensial meselelerini işjeň çözüp bilersiňiz.
Täze tegmillerde derrew hereket
Täze tegmillerde derrew hereket etmek, ukularyňyzyň öňüni almak üçin olara deň derejede möhümdir. Hünärmenleriň pikirleri, ýüze çykansoň, gysylandan soň, gysylan tegmillerinde haýal etmän, tegmilleri gysmak ýaly maksatly çözgütleri ulanyp, maksatly çözgütleri ulanmak arkaly göz öňünde tutýar. Bu işjeň çemeleşme teniň matadan çuňlugyň içine girmeginiň öňüni almaga, indiki ýuwulýan döwürde aýyrmak wagtynda aýyrmagy aňsatlaşdyrmak aňsatlaşdyrýar.
Mundan başga-da, logiki pikir alyşmagyň suwuk süýjüleriniň suwuň stanindäki stansiýasynyň öňüni almaga kömek edýändigini görkezýän, gyssagly kömek usullarynyň täsiriniň täsiriniň öňüni alýandygyny görkezýän, gyssagly ýaragsyz zähmetiň täsiriniň täsiriniň täsiriniň täsiriniň öňüni alýandygyny görkezýär. Gutuw bilen täzeleneniň üstünde hereket edip, eşiklerini artdyryň we eşigiň daşky görnüşini bilýän kapyrlara çuňňur gizleniş öz usullaryny minnetdarlyklaryny azaldsyňyz.
Onda kir ýuwçulygyňyza derrew kir ýuwçulygyna derrew bejergini öz içine alýan, yzygiderli täze tegmillere hemişelik gurmak mümkinçiligine getirilmegine rugsat berilýändigini aýdýar. Bu işjeň çemeleşme diňe ukulygyňyzyň arassalygyny we daşky görnüşini saklamaz, ýöne soňraky ýuwulýan kişmler wagtynda stard-ny aýyrmak üçin zerur çäreleri azaldar.
Yzygiderli ýuwulýan meýilnamany döretmek we täze baglardan bäri derrew hereket etmek arkaly, eşikleriň täze, arassa we gödek kemsidmese, Tamagyň seswerkülmeginiň netijeli ýola goýup bilersiňiz.
Düwürtiksiz uku-damjalaryny öz içine alýar
Ajaýyp rahatlygy we arassaçylygyň hilini we arassaçylygyny üpjün etmek üçin pyçaksyz uky-özleriniň hilini we daşky görnüşini goramak üçin zerurdyr. Işjeň çäreleriýet çärelerini we täsirli düwşüni goşmak bilen, staneliň ukypsyzlygynyň dowamly meseläni dowam etdirmeginiň öňüni alyp bilersiňiz.
Durnuksyz ukusyz uklamagy saklamak üçin potensialdaky tegmilleri bejermek üçin potensial bölekleri bejermek üçin potensial bölekleri bejermek üçin potensial bölekleri bejermek üçin potensial bölekleri bejermek üçin potensial stansiýanyň ýerine ýetirilmegini üpjün etmek üçin potensial tegmilleriň öňünde potensial bölekleri bejermek üçin potensial bölekleri göz öňünde tutup, dykylan şahslar bilen potensial bölekleri bejermek üçin gaty ýokary hilli stakalary bejermekde işjeň hereket etmekdir. Bu öňüni alyş çäresi bilen perdeleri tegmilleriň ýetmezçiligini ep-esli azaltmazdan ozaldyr. Bu öňüni alyş çäresi kir ýuwýandan soň tegmilleriň görünmezligi, ýöne hem soňraky stakany aýyrmak işini aňsatlaşdyrýar.
Gijeki geýim geýen pijamalary goşmakdan başga-da bagyşlanan pijamalary, halaýan searçsyz ses almaga goşant goşup biler. Agşamlykdan uly köýnekli köýnekli Pajamalar ýaly köne enjamlara ýa-da has köp köýneksiz tegmillere üýtgeşiklik, bedeniň ýylylygy ýokarlanmagy we gijäniň dowamynda terbiýelemegine sebäp bolmak bilen hemişelik pyçaklamak ähtimallygy azdyr. Bu ýönekeý, ýöne täsirli strategiýa, halaýan ukyjyňyzyň dilindäki tertip -ini öňe sürýänkiden gazdanyňdan galmagyny üpjün edýär.
Mundan başga-da, uky guşlary üçin yzygiderli ýuwmak meýilnamasyny döretmek, tegmilde çuňňur ornaşdyrmakda ýollaryň öňüni almakda möhüm rol oýnaýar. Uky ullakan aýagyňyza goşmak üçin umumy kir ýuwmak aýlawyňyza girmegi öz-gonmakyň islendik potensial tokaý çeşmesini hemişelik gurmak mümkinçiliginiň bolmagynyň bolmandygyny üpjün edýär. Bu çemeleşme diňe eşikleriň daşky görnüşini saklamaz, ýöne hem amatly arassaçylyk we rahatlygy saklamaga goşant goşýar.
Täze tegmillerde derrew hereket etmek, ukularyňyzyň öňüni almak üçin olara deň derejede möhümdir. Güýçli gapy sabyny sabyny sabyny sabyny getirenden soň, soňraky ýuwmak sikllerini aýyrmagy aňsatlaşdyrmagy aňsatlaşdyrmagynyň öňüni alýar. Adaty kir ýuwçulygyňyza derrew ýoluk bejergisine derrew ýoluk bejergisine derrew bejermek arkaly, täze, arassa, arassa, arassa we yzky tegelekleri ukyply saklap bilersiňiz.
Gamime geýimleri üçin aýratyn Pajamase-iň azalgaý söwda gurlan, yzygiderli kir ýuwmak tertibi döretmek we täze tegmillerde derrew çäre görmäge gönükdirýär. Bu strategiýalary Süýşüwep üçin gündelik ideg işiňize birleşdirmek, gije-gündiz gijeki gije-gündiz gijeki ukybynyň öňüni alyp bilersiňiz.
Iberiş wagty: APR-26.024