Uky hiliniň gowulanmagy

Taňrylyk mahiyyətini kabul edip, deňsiz-taýsyz asudalygyň älemine girýän derwezeleri açyňukusyz ýüpek göz maskasyGaraňkylygyň höküm sürýän dünýäsine çümüň, ol sizi wagtyň özünden daşary çykýan çuňňur ukyga alyp barýar.

Çyrany bloklaýar

Gözleriňiz emeli yşygyň täsirli şöhlesinden goralan mahaly, doly garaňkylygyň bagtly gujagyny duýuň. Onuň ýumşak basyşyýüpek göz maskasyderiňize garşy, sizi asudalygyň we parahatçylygyň bir-birine berk baglanyşýan arzuwlar ýurduna alyp barýan maýak ýaly hereket edýär.

Has çuňňur uklamaga ýardam edýär

Aňyňyz asudalyk tolkunlarynda daşlaşýarka, kölegeler bilen tans ediň. Agramsyz degişmeýüpek göz maskasydynç alyşyň yzygiderliligini döredýär, çuňňur, üznüksiz uklamaga ýol açýar we bu siziň janyňyzy janlandyrýar.

Uky-oýalyk siklini güýçlendirýär

Göz gabaklaryňyza ýüpegiň ýumşak owkalanmagy bilen uky we oýalyk älemlerinde syýahata çykyň. Ritmiki gujaklamaýüpek göz maskasybedeniňiziň tebigy siklleri bilen sazlaşýar, dynç alyş we işjeňlik arasynda bökdençsiz geçişi üpjün edýär.

Daşarky päsgelçilikleri azaldýar

Daşarky päsgelçilikleriň ýatdan çykyp, diňe parahatçylyk we asudalyk galdyrýan asudalyk oazisine çümüň.ýüpek göz maskasysessiz we ýagtylyksyz mukaddes ýer döredýär, size rahatlyk bilen dynç almaga mümkinçilik berýär.

Parahatçylykly gurşaw döredýär

Gün şöhlesiniň öňündäki duman ýaly betbagtçylygyň ýitip gidýän, sizi ýyly gujagynda gurşap alýan asudalyk aurasy bilen çalşyrylýan dünýä gadam alyň. Ýüpegiň deriňize düşýän ýumşak täsiri daş-töweregiňizi asudalyk mekanyna öwürýär we rahat uklamaga mümkinçilik berýän gurşawy döredýär.

Şowhuny we ýagtylygy azaldýar

Sessizlik bulutlarynyň üstünde uçup gidiň,ýüpek göz maskasy sizi berk şöhleden goraýarwe häzirki zaman durmuşynyň kakofoniýasy. Daş-töweregiňizi gurşap alýan, sizi ýumşak gujaklarynda gujaklap, parahat dynç alyş ýagdaýyna getirýän asudalygy gujaklaň.

Deriniň peýdalary

Deriňiziň dünýäsine çuňňur aralaşyp, täze döwrüň başlangyjyny garşy alyň.ukusy gelýänýüpek göz maskalaryBu kaşaň aksessuaryň üýtgediji güýjüne şaýat boluň, sebäbi ol şöhle saçýan, çygly deri we ebedi gözellik üçin göreşde siziň berk ýoldaşyňyza öwrülýär.

Deriniň çyglylygyny saklaýar

Deriňizi ýumşak sypamak bilen iýmitlendiriňýüpek göz maskalary, wagtyň gurak ýellerinden goraýan çyglylygyň goraghanasy. Deriňiziň suwsuzlygyny gandyrýan, guraklygy aýyrýan we ýumşak ýumşaklygyň örtügini açýan çyglylygyň simfoniýasyny başdan geçiriň.

Guraklygyň öňüni alýar

Deriňizi suwsuzlanmanyň zyýanyndan goraň, sebäbiýüpek göz maskalaryGorag perdesinde sizi gujaklaň. Gurak ýerler bilen hoşlaşyň we ýüpegiň iýmitlendiriji täsiri astynda gülläp ösýän, deriňiziň janlylyk çeşmesi bolmagyny üpjün edýän dolgunlyk oazisini garşylaň.

Inçe çyzyklary azaldýar

tarap syýahata çykyňýaşsyz gözellikher gijäniň dynç alyşy durmuşyň oýuklaryny ýumşaklaşdyrýan çotganyň hereketi ýalydyr. Goý, onuň näzik gujagynyýüpek göz maskalaryher bir düýş bilen dolu uklap ýatanyňyzda inçe çyzyklary ýok edip, gyrymsyklara garşy gizlin ýaragyňyz boluň.

Duýgur derini goraýar

Özüňizi mähir bilen gabaňýüpek göz maskalary, näzik deriniň goragçylary, olary güýçli howa şertlerinden goraýarlar. Duýgurlygyň ýüpegiň ýumşak degişmesinde teselli tapýan, deriňiziň bitewüligini gorap saklaýan we wagtyň yzygiderli ýörişine garşy galkan berýän dünýäni gujaklaň.

Sürtülme zyýanyny azaldýar

Sürtülmäniň zalym elinden zeper ýetmedik gijelerde ýüzüňýüpek göz maskalaryDeriňiziň asudalygyna gözegçilik ediň. Ýüpek bilen epidermis arasyndaky sürtülmesiz tansdan lezzet alyň, bu ýerde her bir süýşme ýaşlygyň saklanmagynyň we gözelligiň açylmagynyň subutnamasydyr.

Garrama garşy peýdalar

Ýaşlygyň açylýan gobelenine şaýat boluňýüpek göz maskalaryýaşlanýan matalaryň üstünde jadygöýlüklerini dokaýarlar. Ýüpek elastikligiň dikeldilmegi we berkligiň täzelenmegi wada berýän ýaly, ýaşlanmagy kabul edýärler, ýaşyň wagtsyz şöhlelenmegiň şöhlesinde diňe bir kölege bolup durýan portretini çekýärler.

Keýpiň gowulanmagy

Dynç almagy höweslendirýär

Parahat aň bilen gelýän asudalygy kabul ediň. Özüňizi aladalaryň gijeki kölegeler ýaly ýitip gidýän asudalyk dünýäsine tarap gidýändigiňizi göz öňüne getiriň. Ýüpegiň ýumşak degmeginiň sizi stressiň diňe uzakdaky ýatlama bolan doly asudalyk ýagdaýyna gönükdirmegine rugsat beriň.

"Gijäniň asudalygynda, dynç almagyň gujagynda teselli tap." - Näbelli

Daş-töweregiňizdäki asudalyga boýun egip, çuňňur dem alyşlaryň rahatlandyryjy güýjüni duýuň. Her dem alyşyňyz parahatçylyk getirsin we her dem alyşyňyz dartgynlylygy çykarsyn, bu bolsa ruhuňyzda sazlaşykly simfoniýa döretsin.

1. Gatnaşyňaňly dem alyş maşklarypikirleriňizi merkezleşdirmek üçin.
2. Tälimprogressiw myşsa relaksasiýafiziki dartgynlylygy aýyrmak üçin.
3. Bedeniňiziň dynç almagynyň wagty gelendigini bildirýän ýatmazdan öň dessur dörediň.

Stressi azaldýar

Durmuşyň kynçylyklaryny rehimlilik we çydamlylyk bilen ýeňip geçiň. Stressi we howsala garşy durýan, her güne berk güýç bilen ýüzbe-ýüz bolmaga mümkinçilik berýän görünmeýän galkan bilen üpjün edilendigiňizi göz öňüne getiriň.

"Haosyň ortasynda, içiňde parahatçylyk tap." - Näbelli

1. Duýgularyňyzy höküm çykarman ykrar ediň.
2. Size şatlyk we dynçlyk getirýän işler bilen meşgullanyň.
3. Minnetdarlyga we özüňe ideg etmäge ünsi jemläp, oňyn pikirlenişi ösdür.

Parahatlygy höweslendirýär

Içiňizde ýaşaýan asudalygy gujaklaň. Daň atan asuda kölü göz öňüne getiriň, onuň ýüzü tolkunlar ýa-da tolkunlar bilen bozulmady - bu siziň içki dünýäňiziň asuda çuňluklaryny görkezýän aýna. Töweregiňizi goýberiň we içki parahatçylygy gujaklaň.

1. Özüňiz bilen gaýtadan baglanyşyk gurmak üçin ýalňyzlyk pursatlaryny tapyň.
2. Häzirki wagtda we ýerbe-ýer bolmak üçin aňlylygy türgenleşdiriň.
3. Özüňizi oňyn we ruhlandyryjy energiýa bilen gurşap alyň.

Keýpi ýokarlandyrýar

Ruhuňyzy göteriň we şatlyk şöhlesine lezzet alyň. Her bir gün çykyşy täzelenen umyt getirýän we her bir gün batyşynyň çäksiz mümkinçilikleriň wadalaryny pyşyrdaýan dünýäsini - bagt sapaklary bilen dokalan gobeleni göz öňüne getiriň.

«Ýüregiňiz ýagty bolsun, çünki şatlyk bir dem uzaklykdadyr.» – Näbelli

1. Durmuşyňyza gülki we ýeňillik getirýän işlere gatnaşyň.
2. Ruhyňyzy göterýän we ýüregiňizi ýylylyk bilen doldurýan ýakynlaryňyz bilen habarlaşyň.
3. Gün şöhlesi düşýän asmandan başlap, açylýan güllere çenli gündelik durmuşda gözellik pursatlaryny gözläň.

Hal-ýagdaýyň gowulanmagyny üpjün edýär

Bedeniňizi, aňyňyzy we ruhuňyzy ideg we rehim bilen terbiýeläň. Özüňizi bag hökmünde göz öňüne getiriň - her biriňiz özüňize ideg ediň, bu siziň janyňyzy iýmitlendirýän bir damja suw, her dynç alyş pursady bolsa ösüşiňizi güýçlendirýän gün şöhlesi.

1. Uky saglygyň möhüm bölegi hökmünde ileri tutuň.
2. Bedeniňizi umumy saglygy goldaýan iýmitler bilen iýmitlendiriň.
3. Akylyň aýdyňlygyny we emosional deňagramlylygy ýokarlandyrýan işlere gatnaşyň.

Bagtlylyk artdyrýar

Içiňizden şatlyk saçyň we onuň ýaşaýşyňyzyň her bir künjegini ýagtylandyrmagyna rugsat beriň. Bagty sizi kanagatlanmaga tarap alyp barýan maýak hökmünde göz öňüne getiriň - bu siziň içiňiziň çuňlugynda açylmagy garaşýan hazynadyr.

"Bagt menzil däl, eýsem ýaşamagyň bir usulydyr." - Näbelli

1. Durmuşyňyzdaky bar bolan bereketler üçin minnetdarlyk duýgusyny ösdüriň.
2. Özüňize we başgalara ýagşylyk etmek üçin hereketleri ediň.
3. Şatlyk pursatlary dörände, olaryň süýjüligini ruh üçin nektar ýaly dadyp, olary gujaklaň.

Gijelik tertibiňize ýüpek göz maskasyny goşmak diňe bir zat dälukyny güýçlendirmek—gürrüň saglygyňyzy köp derejede goldamak barada: dynç almagy höweslendirmek, stressi azaltmak, keýpi ýokarlandyrmak, abadançylygy ýokarlandyrmak we bagtyýarlygy artdyrmak — bularyň hemmesi bitewi sagdynlyga barýan ýolda möhüm böleklerdir.

Syýahat üçin ajaýyp

Has gowy uklamaga kömek edýär

Syýahatçylygyň howlugynyň arasynda-da asuda uklamagyň syryny açyň. Syýahatyňyz sizi nirä alyp barsa-da, sizi asudalyk älemine alyp barýan ýüpek göz maskasynyň rahatlandyryjy gujagyny gujaklaň.

Uzak aralyklara syýahat

Gijeki asmanda ýüpegiň ýumşak täsiri bilen gözleriňizi gujaklap syýahata çykyň. Aňyňyz hiç hili çägi bilmeýän garaňkylykda asudalyk tolkunlarynda uçup barýarka, uzak aralyklara syýahata ýoldaş bolýan aladalardan dynyň.

Syýahatlar wagtynda rahatlyk

Ýüpek göz maskasynyň aşagynda dynç alyş dünýäsiniň garaşýandygyny bilip, nätanyş peýzažlarda aňsatlyk bilen gezelenç ediň. Syýahatyň her bir pursadyny rahatlyk we parahatçylyk wada berýän arzuwlara ymtylyp, dynç almak we güýçlenmek üçin mümkinçilik hökmünde kabul ediň.

Amatly we göterip bolýan

Ýüpek göz maskasynyň ýeňil gymmatlygy bilen syýahat üçin zerur zatlaryňyzy ýeňilleşdiriň. Ony el ýüküňize ýa-da bagaja aňsatlyk bilen salyň, nirä gitseňiz-de, asudalyk dünýäsiniň elýeterlidigini bilýärsiňiz.

Daşamak aňsat

Durmuşyňyza ajaýyp gabat gelýän ýüpek göz maskasy bilen erkin syýahat etmegiň azatlygyny kabul ediň. Göwrümli aksessuarlardan ýüz öwüriň we syýahatlaryňyzyň sizi nirä alyp barsa-da, rahat gijeleri wada berýän ykjam ýoldaşyň ýönekeýligini kabul ediň.

Ýeňil we ykjam

Zerafetliligi we amalylygy özünde jemleýän ýüpek göz maskasy bilen amatlylygyň nusgasyny başdan geçiriň. Hakyky kaşaňlygyň isripçilikde däl-de, kämil ýönekeýlikdedigini bilip, onuň deriňize düşýän ýelek ýaly ýeňil täsirinden lezzet alyň.

Saglyk üçin peýdalar

Bedeniň temperaturasyny kadalaşdyrýar

Ähli howa şertlerine laýyk gelýär

Ýüpek göz maskalarynyň köpugurly tebigatyny kabul ediň, islendik gurşawa aňsatlyk bilen uýgunlaşýan ýoldaş. Özüňizi gyzgalaňly şäheriň ortasynda ýa-da tebigatyň asuda asudalygynda göz öňüne getiriň - nirä gitseňiz-de, ýüpek göz maskaňyz rahatlygyň we deňagramlylygyň berk goragçysy bolup galýar.

1. Ýüpegiň beden temperaturasyny kadalaşdyryp, rahat uklamak üçin iň amatly şertleri üpjün edýän ýumşak gujagyny duýuň.
2. Ýüpegiň tebigy häsiýetleri sizi tomsuň ortasynda ýa-da gyşyň çuňlugynda bolsa-da, ýokary temperaturadan goraýan rahatlyk tokumyny döredýär.
3. Ýüpek sizi ýyly gijelerde sowuk degişmesi bilen gujaklap, sowuk agşamlarda bolsa ýylylyk bilen örtüp, her gijäni dynç alyş simfoniýasyna öwüriň.

Rahatlygy ösdürýär

Deriňizdäki ýüpegiň ajaýyp täsiri bilen rahatlygyň höküm sürýän dünýäsinde lezzet alyň. Her gije asudalyk we ýumşaklyk sapaklary bilen dokalan gobelen ýaly açylýar - stressiň ýok bolýan we asudalygyň kök uran mukaddes ýeri.

1. Ýüpegiň ýumşak gujagyna çümüň, bedeni we ruhuny rahatlandyrýan mahmal teksturasyndan lezzet alyň.
2. Göz gaplaryňyza düşýän ýüpegiň agramsyz sypaýyşyny duýuň, sizi aladalaryň ýitip, parahatçylygyň höküm sürýän älemine çagyrýar.
3. Ýüpek sizi ýumşak gujaklary bilen gurşap, rahat uklamaga çagyrýan asudalyk oazisini döredýän mahalynda dartgynlylygy goýberiň.

AzaldýarGöz guraklygynyň alamatlary

Çyrany bloklaýar

Ýüpek bilen gujaklanan garaňkylyga giriň, bu ýerde ýagtylyk ýitip gidýär we gözleriňiz güýçli ýagtylykdan dynç alýar. Ýüpek göz maskasynyň deriňize ýumşak basyşy näzik gözleriňizi islenmeýän ýagtylykdan goraýan päsgelçilik döredýär.

1. Ýüpekden ýasalan gorag örtügi ýagtylygy sowup, sizi gurşap alýan rahatlandyryjy garaňkylygy gujaklaň.
2. Her gijäniň düşleriň gyralarynda kölegeleriň tans edýän, içine girýän şöhleler bilen täsirlenmeýän garaňkylyga syýahat bolmagyna rugsat beriň.
3. Garaňkylygyň özgerdiji güýjüni duýuň, sebäbi ol sizi parahat dynç alyş ýagdaýyna, asudalygy bozýan şöhlelerden azat edýär.

Howanyň aýlanmagynyň öňüni alýar

Ýüpek gözleriňiziň töweregindäki howanyň aýlanmagyna garşy gorag dokaýarka, guraklykdan lezzet almadyk gijelerde ýüzüň. Göz maskasynyň berk oturmagy çyglylygy saklaýan, gurak göz alamatlarynyň öňüni alýan we gözleriňiziň täzelenmegini we janlanmagyny üpjün edýän mikroklimat döredýär.

1. Ýüpegiň gözleriňiziň töweregindäki howa akymyny azaldýandygy, çyglylygy we rahatlygy saklaýandygy üçin döredýän pile ýaly gurşawyny kabul ediň.
2. Her gijäniň guraklygyň daň atmazdan öňki duman ýaly ýitip gidýän we onuň ýerine ýüpek ýaly gyrymsy şemal ýaly täzelik gelýän oazis bolsun.
3. Ýüpek gözleriňiziň näzik sebitini iýmitlendirip, ony daşky gurşawyň täsirlerinden goraýar we janlylygy ýokarlandyrýar, şonuň üçin her demde täzeleniş duýuň.

Gijeki tertibiňize ýüpek göz maskasyny goşmak diňe bir ukynyň hilini ýokarlandyrman, eýsem beden temperaturasyny kadalaşdyrmak arkaly saglygyňyzy hem gowulandyrýar,gurak göz alamatlaryny azaltmakwe sizi gijäniň dowamynda deňsiz-taýsyz rahatlyk bilen gurşap alýar.

• Gijeki gündelik iş tertibiňizi gowulandyrmakda ýüpek göz maskasynyň özgerdiji güýjünden peýdalanyň.
• Tejribeukynyň hilini we dowamlylygyny gowulandyrmakýüpegiň deriňize ýumşak degişi bilen.
• Deriňiziň saglygyny gorap saklaňgyrymsylyklary, inçe çyzyklary we akneleri azaltmakýüpek göz maskasynyň sürtülmesiz gujagyndan.
• Ýüpegiň sowuk täsiri bilen asudalyk dünýäsine çümüp, asudalygy we dynçlygy kabul ediň.
• Gijeki dessuryňyza ýüpek göz maskasyny goşmak arkaly abadançylygyňyzy ýokarlandyryň - bitewi sagdynlyga barýan ýoluňyz sizi garaşýar.